山歩き
今日は第5金曜日水泳教室はお休み 
そこで水中を離れ陸上で遊びました。

水泳教室の仲間達と久しぶりに山歩きを・・・
梅雨の合間のお天気と言いたいところですが
毎日雨らしい雨も降らず、今日もまた晴天

こんな暑い日に山歩きをと思われるかもしれませんが
山中はとても涼しく、少々の汗も快適です。
森林浴も気持ちよく、皆でわいわいがやがや楽しい一日でした。
夏は水遊びだけでなく、山歩きも良いものです。
水筒とオムスビ タオルと雨道具
もちろん日焼け対策は万全に・・・

山中には可愛いお花が・・・
偶然にも石垣小学校の遠足に出会いました。
私達も遠足のようなもの
そうすると私達も小学生に負けない元気者と言うことに・・・♪(^^♪

皆さん暑さに負けず体を動かしましょう。
それが若さの秘訣です。???

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by chappy73 | 2007-06-29 23:50 | お母さんのひとりごと
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