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大分三好ヴァイセアドラー バレー教室
楽しくて、楽しくてたまらない一日でした。
元気クラブの仲間に誘われ三好ヴァイセアドラーのバレー教室に参加
まさかこんなに楽しい一日になろうとは思いもしませんでした。


何しろ若くイケメン揃いのヴァイセアドラーの選手たち
メンバーになるには容姿端麗が条件かなと思うほど皆ハンサム
とにかく笑顔の素敵な選手たちでしたよ。


参加者はミニバレーのチームの人や大学生のバレーチーム、小学生と若い人が多い
なんだかちょっと二の足を踏みそうな感じでしたが・・・
せっかくですので恥も外聞もかなぐり捨て一緒に遊びました。
やはり若い、元気な人たちと遊ぶとこちらも元気と若さが戻ってくるような・・・



最初にストレッチや走り込み?瞬発力の練習?鬼ごっこ?
シニアパワー全開でなんとかついて行きました。
遊びの中でバレーの基本的なことを教えて貰い、楽しみながらの練習
スパイクの打ち方も教えて貰いましたが今までが自己流  難しくて・・・



お顔のマスクも外れいよいよ完全復活かな??
直射日光は禁止ですが・・・


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夜は『火の鳥ジャッパン』の女子バレーオリンピック決定
毎日毎日スポーツ三昧
明日はダルビッシュの登板かな?
by chappy73 | 2012-05-27 15:56 | お母さんのひとりごと
試し撮り
軽さと価格に惹かれミラーレスカメラを購入しました。
今日はちょっと試し撮り


なんやかや付録が一杯ついたカメラで一つづづ試さないと判りません。
良いのか悪いのか    もう暫く使ってみないとわかりません。
重たくてもKissがいいかも???



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去年失敗したゴーヤ 懲りずにまたまた挑戦してみました。
一人暮らしですので二株あれば十分ですが・・・
これから支柱を立てたり、ネットを張ったり手がかかります。
よせばいいのに・・・  ですね。
by chappy73 | 2012-05-10 21:34 | お母さんのひとりごと
冬の片づけ・・・
ピンカーンとした快晴
昨日は曇り空でただ遊んだだけ・・・


今朝は違います。
気合を入れた夏の準備、 冬の片づけをしなければと頑張りましたよ。


早々と起きて掃除をしながら洗濯機を回し、9時前には干し終わりました。
それからが大物洗い
ゴミ袋に入れた冬物のシーツや毛布 2袋を持ってコインランドリーへ


いつも思うのですが我家の洗濯干し場は2階のベランダ
上がったり、下がったり何度したことでしょう。
歳を重ねていった場合これは問題ですね。


ミニバレーをしたのと同じくらいエネルギーを使ったみたいです。
お昼近くになるとお腹が泣き始めました。(^^ゞ


午後からは我慢の限界を迎えた歯の治療へ
被せの外れた奥歯だんだん尖ってきて頬を刺す感じになりました。
お顔の醜さの最高潮の3月に奥歯の被せが外れそのまま
まさに踏んだり蹴ったりでした。


皮膚科の先生からすぐ歯医者へと言われましたが
いくらなんでもこの顔で、しかも口を開ける治療を受けるなんて
歯医者さんが怖がって追い出されるし、とても行く気になりませんでしたが
やっと歯医者に行ける段階まで回復しました。



私の長い、暗い冬がやっと明けたようです。
by chappy73 | 2012-05-09 21:09 | お母さんのひとりごと
スカッとしました。
長い連休でした。
お天気も良く、多くの家族連れがあちこちの行楽地で賑わっていたようです。
私と言えば家に軟禁状態


どんよりした空気の中で自分を奮い立たせて家事や庭の手入れを・・・
切ってしまいたい木が残っていましたがまだそれは不安でやめました。


それでも心が痛んでいる時は体にも響くようで、大した事もしていないのに
足首に痛みが出て、脹れてきました。


心と体やはりつながっているのですね。
お顔の悪化を防ぎたく、ストレスを払いのけるよう強い気持ちで
楽しい事だけを考え、なんとか連休を乗り越えました。


2週間ぶりの元気クラブ  楽しかった~~  まさにスカッとさわやか  
やはり私は体を動かし、元気に飛び跳ねているのが一番
ミニバレー何セットしたでしょう。  10セットくらいしたのでは・・・
積もったうっぷんを晴らすようにボールを力いっぱい打ちましたよ。  (^^ゞ


走り回り、飛び回り、笑いまくってみんなで楽しく過ごしました。
痛かった足も全く感じず、むしろ調子がいいくらい


久しぶりにしては体も軽く、飛び跳ね、走り回ることが出来ました。
これでまたまた自信が付き、完全復活??   お顔の方は八分がたですが


それこそ「ここにこないとこれほど笑うことはないね。」と・・・
みんな一緒です。
これからも週一回ですが元気クラブで楽しい仲間と楽しい時間を笑って過ごしていきます。



これから楽しい事がたくさん待っています。
次は金環食かな??








 
by chappy73 | 2012-05-08 22:09 | お母さんのひとりごと
春ですね~~
今年の春はどうしたことか我が家の庭  お花がいっぱい
今年の冬から春は庭の手入れどころではなかったのに・・・
気がつけば今までになくお花が咲きそろっています。
私が下手に手を下さないほうがお花は幸せを感じるのかも・・・


久しぶりに一眼マクロレンズ引っ張りだして撮ってみましたが・・・
どうして撮っていたか忘れてしまっていました。  (笑) 
どうしても手が震え、手ぶれが多い
まっいいかと手持ちで撮りました。    ダメですね。



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大好きな忘れな草 今年は鉢植えを一つ作ってみました。
結構鉢植えでもたくさん花がつき、通りがかりの人が珍しそうに見ていきます。


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随分以前に植えたお花ですがいつの間にかたくさんの株になり、
毎年たくさんの花がつきます。
名前は???


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フリージャの花 雨でどれもお辞儀をしてしまいました。
不思議な事に黄色のフリージャの姿が消え、赤、ピンク、紫ばかり
やはりフリージャは黄色がいいですね。


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チャッピーのいる頃から咲き続けている都忘れだんだん縄張りが小さくなって来ました。
3株ほど避難のため鉢植えにしています。
これも立派に成長しています。
後ろの赤い実は千両  まだまだ頑張って赤い実をつけて可愛いですよ。


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君子蘭  強いお花です。
昨年は寒にさらされ株から上をばっさり切って、やっと一株だけ小さなお花が咲きました。

今年は早めに避難したのが良かったのか思いもよらない見事な咲き方してくれました。
段違いに咲き、全体にお花が見え、古びた家の玄関がパッと明るくなりました。


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これも昨年の長雨で葉が腐れ落ち、ダメかと諦めていましたが・・・
大輪過ぎたカラー  普通の大きさの花をつけてくれました。
今日3つ切りましたがまだ5つくらい咲きそうです。


お顔の回復ともに春が来て、お花が咲きそろいとても嬉しく過ごしています。
まだまだ外を出歩くまでは行きませんが曇天、雨の日はマスクも帽子もかぶらず
庭に出ることができます。
それだけでも嬉しい今日この頃です。
by chappy73 | 2012-04-22 16:36 | お母さんのひとりごと
外食しました。
1月の半ばから辛い日々を送っていましたが
やっと外食できるまでに良くなって来ました。
3カ月ぶりに人様の作った美味しい物を食べ、マスクを外して人と話をしました。


手作りの食事頑張りましたがやはりワンパターンになっていました。
揚げ物やこってりしたものはほとんどなし。
煮物、焼き物、炒めもの 簡単で手のかからないものばかり

それに毎日必ず肌に良いと言われるトマト、アボガト、
体調管理にバナナ、ヨーグルトも食べ続けましたが・・・


原因不明の珍しい皮膚炎でした。
しかもお口の周りだけ   不思議な皮膚炎でただただ赤くなるだけ
薬は何を飲んでも効かず、やっと新薬の塗り薬があったようで
だんだん赤味が引いて来ました。
半年から2年かかると言われていましたが・・・


町医者に掛かっていましたが全くダメ
国立の医療センターへ行き、細胞検査で病名が分かりました。
医療センターに行った時は結局手遅れ状態
セカンド・オピニオン医大にも行きました。


医療センターの皮膚科の先生  名医です。
私の不安な気持ちを察してくれ実に丁寧に見てくれ、
私のわがままをひとつひとつ怒らず聞いてくれ、穏やかに慰めてくれました。
名医とは患者の気持ちに寄り添う医師だと思います。


内科の先生も実に丁寧に対応してくれました。
医療センターの先生方 看護婦さん
良い意味でのプロフェッショナルばかりです。


これからはどこか悪くなったら時間がかかっても医療センターに行こうと決めました。
そんなことのないよう健康管理に努めます。
by chappy73 | 2012-04-21 23:20 | お母さんのひとりごと
トンネルを抜けて・・・
ずいぶん長いご無沙汰でした。
暗くて長いトンネルでしたがやっと出口にさしかかりました。
まさに今年の春のようです。



「かぶれ」と言われた湿疹とんでもない病気でした。
この2ヶ月間涙涙の毎日?
辛くて悲しい日々でしたがなんとか復活できそうな状態に戻って来ました。
半年から一年かかると言われていましたが・・・
お顔の方はまだまだ時間がかかると思いますが先が見えてきました。



体は以前の90%の状態に戻り、一週間前からフィットネスを再開
落ちた体力を取り戻そうと・・・
以前の私なら必死に励みましたがさすがに懲りました。
ぼつぼつゆっくり取り戻すことにします。



遅れてきた春のお陰でなんとかお花見に間に合いました。
日光に当たらないようにお医者さんの指示でほとんで家の中で過ごし
夕方になって夕食の買い出しに出るくらいでした。


今日のシニアネットのお花見
参加しようかどうしようかと迷っていましたが
マスクに帽子、日傘まで準備して参加してきました。
久しぶりの外出はとても楽しく、気分のいいものです。
健康のありがたみをつくづく知りました。


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夕方時々散歩に来ていましたがこの2・3日で一気に咲き誇りました。
一昨日の春の嵐に負けず、持ちこたえてくれました。

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野焼きが2日にあり、扇山は黒ずんでいます。
これからまたいろんな花が咲き始めるのでしょうね。

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桜の枝ぶりがとても力強く感じられ、桜でなく枝ぶりに目が行きました。
この写真気に入っています。??

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桜って咲いてしまうと少しピンクが淋しい
蕾のピンクがかわいい

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菜の花も桜を彩るように咲いていました。
何と言っても桜と菜の花   素晴らしいコンビですね。


富士には月見草がよく似合うのようにやはり
桜には菜の花がよく似合う‥・・     ですね。



元気が何より
皆さんもくれぐれも体調変化には気をつけて、
また医者も選びましょう。


これからも宜しく!!
by chappy73 | 2012-04-05 21:51 | お母さんのひとりごと
一月も終わり
今日で一月も終わり、早い様な遅い様な・・・
いつもはあっという間に一か月が過ぎていきますが
この一月は・・・


お顔の湿疹に振り回され病院回り、
水泳はお預け・・・
植木の手入れも禁止
編み物をすれば目が疲れ、視力が落ちて
いったい何をすればいいのか・・・・



毎日午前中はフィットネスに通い、テレビで盛んに良いと言われる
ストレッチに励でいます。。  かなりのめり込んでいます。
ピラテス、べーっシック、バレエストレッチetc
初めに自転車こぎを30分  それからレッスンを受けて お昼までに終わります。
水泳をしている時は1時過ぎ頃まで全身動きっぱなし



お蔭で体は疲れもなく時間はたっぷりと・・・
この植物かぶれも免疫力が落ちていてなったのかもと
毎日きちんと料理をし、おやつも頭で考えから食べてています。
きっと体重も増えていることと思います。



3月頃までに増えた体重を筋肉に替えて、(お顔も治っているでしょう。)
今は熱が冷めた状態の?水泳にまたチャレンジしていきたいと思います。
そうなんです。
まるっきり水泳熱が冷めた感じ・・・
きっと寒さも手伝ってのことだと思います。


2月はきっと良い月になるでしょう  (^o^)
by chappy73 | 2012-01-31 20:05 | お母さんのひとりごと
やっぱり・・・かぶれでした。
何時まで経っても良くならないお顔の湿疹
目に見えない体の湿疹はすぐ消えたのに・・・
真面目に薬は飲んでいるし、軟膏も塗っているのに・・・
昨夜お風呂上りからまた一層ひどくなった感じ



湿疹が出始めてから食べ物に注意し、果物や野菜をたくさん取るように
心がけ出来るだけ栄養の配分に気をつけていました。
だんだん不安になりもしかしてピアス   金属アレルギー???等
もしピアスのせいだったら準備したピアスはどうなるの???
せっかく開けたのに・・・
そう考え始めるとなんだかショック   あ~~ぁって心境 (-"-)
早速ピアスを外しました。



友人に皮膚科の良い先生を尋ねて、病院を替えました。
今までのお医者さんはなんか信用できない感じでいたのですが
案の定 今日の先生は◎  とても信用できそうです。



とにかく私の顔をじっと見て(前の先生はさっと見ただけ)
「水泡が出ています。 かぶれですね。何かにまけたのです。
植物に接触して出るもののようです。」とはっきり言いました。
私は伐採と多分ランの花と思います。



「乾燥によるものでも、アレルギーでもありません。
当分植物に触らないように、室内にも植物を置かないように・・・
体に出たものは蕁麻疹のようなものでしょう。」
そう言えば寒いので昨日、庭の植木鉢を家の中に入れたり、
苗を植え替えたりしました。



ステロイドを飲んだことを言うと驚いていました。
一週間分のお薬(一日一回一錠だけ 前は一日二回取り混ぜて5錠)  塗り薬
ピアスは一切関係ないので装着可でした。
きちんと説明され、ピアスの許可まで頂きました。
きっと一週間後には良い経過が出ると思います。



最初どちらの病院へ行こうかと調整薬局の友人に相談したのですが
湿疹くらいだから近くでいいのではとなり、近くの皮膚科に行ったのですが
初めからちょっと遠くてもこちらに来れば良かったのです。



遠回りをしましたが10日間くらいの遅れで良かった
これ以上ステロイドを飲んでいたら・・・
医者は選ばなくてはいけませんね。
by chappy73 | 2012-01-27 19:42 | お母さんのひとりごと
寒波
寒いですね。~~
2日前からすごい寒さがやってきました。
日本列島寒波で覆われてしまったようで事故もあちこちで・・・


昨日などは午後からボタン雪が降り、ちょっとの間に屋根が白くなっていました。
それでもその後すぐ日がさし、雪は解けていましたが・・・
北国の方では積もって、積もって大変な雪ですね。


寒くて、寒くてたまりませんがそれでも今日は朝から青空が広がっていました。
うずくまってばかりの私でしたが気合を入れてベランダへ
ベランダから鶴見山がくっきり見えました。


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昨日は雲がかかっていて見えませんでしたがきっとこれ以上に白かったのでしょうね。


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奥の山のような感じだったのでは・・・


以前から鶴見山の霧氷は有名です。
一度は見てみたいのですが寒がりの私には無理かな・・・
またこの時期車でロープウェイまで行くのはちょっと不安


子供が小学生の頃寒い時期に言った覚えがありますが
霧氷には時期が外れていたようです。


なんとかして動けるうちに?鶴見山の霧氷見たいものです。
バスって方法もあるかも・・・
またもの好きなメンバーを集めて『霧氷を見る会』を開こうかな  (笑)
by chappy73 | 2012-01-26 20:15 | お母さんのひとりごと