ここ2ヶ月泳いでいません。
そんなにして手を大事にしてきましたが一向に変化なし 右手だけでなく左手も少し痛みが出てきました。 なんだかうんざり・・・ 使っても使わなくても良くならないのなら泳いだ方が 精神衛生的にもいいのでは・・・ こうなったらやけっぱちです。 泳いでみました。 久しぶりの泳ぎのせいか、気がつかないうちに手をかばっているのか 進みがよくありません。 水泳仲間とタイムを計りあいました。 以前より4つとも4秒くらい遅くなっていました。 頑張ってきましたがこうなったらもう早く泳ぐ事は無理 今までの頑張りはなんだったんだろうと思います。 それでも泳げるだけいいと思う事に・・・ インターネットでかなり調べまくりました。 テニス肘に関しては物知り博士になりましたよ。 このけがはちょっとやそっと良くなる事はないようで 上手く付き合って行く事がいいようです。 そう言えば看護婦の友人が 『この歳になったら悪いところを騙し、騙し使っていくしかない』と言っていました。 それを受け入れたくなく今日まで我慢してきましたが・・・ 私もぼつぼつ泳ぐ事にしました。 泳いだからと言って痛みがひどくなるようでもありません。 泳がない方がストレスがたまって体調も変になりそうで・・・ それでもまだ諦めません。 自分なりにやってみます。 まずは体作りから・・・ 食べることが第一ですが間に合わないようです。 取りあえずテニス肘の為のサプリメントを試してみます。 これもネットで調べた成分ですが・・・ それからコラーゲン効果は抜群 お肌ぷりぷりになりました。
by chappy73
| 2011-04-15 20:10
| お母さんのひとりごと
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